Tips Dan Pemakanan Atasi Gastrik Ketika Puasa

Gastrik ni disebabkan perut kita terlalu berasid. Jadi untuk neutralkan asid, kita perlu cari makanan yang bersifat sedikit alkali.

Tips Sepanjang Bulan Puasa

Mengambil berat tentang pemakanan semasa bersahur bukan hanya disebabkan oleh masalah gastrik tetapi kerana ia merupakan amalan yang disunatkan

Bersahur pada waktu menjelang imsak dan bukannya sebelum tidur

Bersederhana semasa berbuka dan tidak mengambil makanan berlebihan kerana ini mungkin menyebabkan sebu hulu hati

Mengelakkan makan sepanjang malam dan tidur dalam keadaan perut yang penuh. Keadaan ini hanya membebankan usus yang sepatutnya berehat semasa tidur. Oleh itu, makanlah antara tiga hingga empat jam sebelum tidur.

9 Testimoni ESP Shaklee Bantu Atasi Gastrik

Penyakit gastrik adalah berpunca daripada amalan tabiat makan (minum pagi, makan tengahari dan makan malam) yang tidak mengikuti waktu yang tetap. Sebagai contoh kadang-kadang makan tengahari pukul 11.00, kadang-kadang pukul 12.00, kadang-kadang pukul 1.00, kadang-kadang pukul 2.00 dan kadang-kadang bila tersangat sibuk sampai pukul 4.00 petang belum makan tengah hari.
Apabila amalan ini diteruskan untuk tempoh kira-kira 5 tahun, insyaAllah Allah akan memberikan penyakit gastrik. Setelah penyakit gastrik dikesan, namun tabiat ini masih diteruskan, insyaAllah dalam tempoh 2 tahun lagi, orang ini akan mendapat penyakit yang lebih serius lagi iaitu peptic ulcer atau ulser perut.

Bagaimana Cara Merawat Gastrik?

Penyakit gastrik atau dikenali gastritis adalah penyebab kepada sakit perut yang sering dialami oleh kebanyakkan daripada kita.Pelbagai persoalan sering bermain difikiran seseorang apabila dimaklumkan oleh doktor punca sakit perut yang dihidapi adalah berpunca daripada gastrik.Antara persoalan yang sering bermain di fikiran ialah:-