Aduh memang pening kepala mama kalau anak cerewet makan. Ia sangat
menguji kesabaran ibu. Penat memasak tidak hilang apabila si manja
enggan membuka mulut merasa masakan yang disediakan.
Kadang kala kita terfikir bagaimana anak sekecil usia setahun lebih sudah pandai memilih makanan apa yang hendak di makan. Sebenarnya ia bermula daripada didikan awal di rumah.
Ibu bapa perlu menetapkan undang-undang makan sejak anak mula belajar makan makanan pejal. Ketegasan diperlukan untuk mendidik anak-anak membesar sebagai anak yang tidak cerewet bab makan.
*Pentingnya menetapkan masa makan yang konsisten setiap masa.
*Pastikan semua ahli keluarga makan bersama setiap kali waktu makan.
*Jika anak enggan makan pada waktu makan, anda perlu tegas memberitahunya selepas ini tidak ada makanan jika dia terasa lapar.
*Elakkan gangguan televisyen, alat permainan ketika waktu makan. Kadang kala ada ibu bapa yang memang mendidik anak sejak usia bayi makan sambil menonton televisyen atau bermain. Alasannya supaya anak mudah makan. Kesannya apabila besar, mereka tidak mahu makan kerana asyik menonton televisyen.
*Libatkan anak-anak dalam proses penyediaan makanan bermula daripada membeli bahan, menyediakan dan memasak.
*Tanya anak soalan seperti “Hari ini nak makan ayam ke ikan?” berbanding “Hari ini nak makan apa?”. Ia lebih memberi kesan teruja kepada anak untuk menjamah makanan yang dimasak nanti.
*Jika anak enggan makan sayur, ceritakan satu watak kartun yang hebat kerana makan sayur. Misalnya kartun Popeye. Dengan melihat kehebatan kartun tersebut disebabkan makan sayur, anak-anak kecil akan terpengaruh.
Semuanya terletak kepada cara pujukan ibu bapa melatih anak mereka membesar sebagai anak yang tidak cerewet makan. Jika anak tak suka makan sayur, periksa diri adakah anda sendiri makan sayur atau tidak?
Ibu bapa adalah cermin kepada anak-anak jadi pastikan kita menjadi cermin yang terbaik buat mereka.
Sumber Pa&Ma
Isu 'bila anak cerewet' makan bukan suatu isu baru malah ia suatu isu yang sering dihadapi ramai ibu bapa di luar sana. Bagi ibu yang tidak bekerja kelebihannya mereka berpeluang mengolah pelbagai jenis masakan untuk menarik perhatian anak mereka. Tetapi bagi ibu yang bekerjaya di luar sana bagaimana? Atas faktor kesibukkan atau kekangan masa, anak anda yang cerewet makan ini berterusan tidak mendapat nutrien yang lengkap. Banyak kesan buruk ekoran dari tabiat cerewet makan ini. Kesan utamanya kurang nutrisi yang mengakibatkan :
Call/whatsapp 0197051983
Kadang kala kita terfikir bagaimana anak sekecil usia setahun lebih sudah pandai memilih makanan apa yang hendak di makan. Sebenarnya ia bermula daripada didikan awal di rumah.
Ibu bapa perlu menetapkan undang-undang makan sejak anak mula belajar makan makanan pejal. Ketegasan diperlukan untuk mendidik anak-anak membesar sebagai anak yang tidak cerewet bab makan.
*Pentingnya menetapkan masa makan yang konsisten setiap masa.
*Pastikan semua ahli keluarga makan bersama setiap kali waktu makan.
*Jika anak enggan makan pada waktu makan, anda perlu tegas memberitahunya selepas ini tidak ada makanan jika dia terasa lapar.
*Elakkan gangguan televisyen, alat permainan ketika waktu makan. Kadang kala ada ibu bapa yang memang mendidik anak sejak usia bayi makan sambil menonton televisyen atau bermain. Alasannya supaya anak mudah makan. Kesannya apabila besar, mereka tidak mahu makan kerana asyik menonton televisyen.
*Libatkan anak-anak dalam proses penyediaan makanan bermula daripada membeli bahan, menyediakan dan memasak.
*Tanya anak soalan seperti “Hari ini nak makan ayam ke ikan?” berbanding “Hari ini nak makan apa?”. Ia lebih memberi kesan teruja kepada anak untuk menjamah makanan yang dimasak nanti.
*Jika anak enggan makan sayur, ceritakan satu watak kartun yang hebat kerana makan sayur. Misalnya kartun Popeye. Dengan melihat kehebatan kartun tersebut disebabkan makan sayur, anak-anak kecil akan terpengaruh.
Semuanya terletak kepada cara pujukan ibu bapa melatih anak mereka membesar sebagai anak yang tidak cerewet makan. Jika anak tak suka makan sayur, periksa diri adakah anda sendiri makan sayur atau tidak?
Ibu bapa adalah cermin kepada anak-anak jadi pastikan kita menjadi cermin yang terbaik buat mereka.
Sumber Pa&Ma
Isu 'bila anak cerewet' makan bukan suatu isu baru malah ia suatu isu yang sering dihadapi ramai ibu bapa di luar sana. Bagi ibu yang tidak bekerja kelebihannya mereka berpeluang mengolah pelbagai jenis masakan untuk menarik perhatian anak mereka. Tetapi bagi ibu yang bekerjaya di luar sana bagaimana? Atas faktor kesibukkan atau kekangan masa, anak anda yang cerewet makan ini berterusan tidak mendapat nutrien yang lengkap. Banyak kesan buruk ekoran dari tabiat cerewet makan ini. Kesan utamanya kurang nutrisi yang mengakibatkan :
- sistem imun badan menjadi lemah
- skurvi ( kekurangan vitamin c boleh menyebabkan bengkak gusi dan berdarah)
- pertumbuhan terbantut
- hilang fokus
Segala testimoni/ penulisan dalam
blog ini adalah perkongsian ,bukan bertujuan mencegah atau merawat
,mendiagnose atau menyembuh semua penyakit.Pembaca yang mengalami isu
kesihatan digalakkan untuk mendapatkan nasihat daripada pakar kesihatan.
Call/whatsapp 0197051983
Email :kedaikeluargasihat@gmail.com
Add fb saya http://facebook.com/
Klik LIKE di fanpage saya http://facebook.com/kedaikeluargasihat
untuk mendapat DISKAUN HEBAT dan INFO PERCUMA
konsultasi percuma untuk customer saya sahaja ya..
mealhakes memamg terbaik =)
ReplyDeletedanishdamiadaris.blogspot.com