Kenali Punca-Puncanya :-
- Tindakan hormon yang melembutkan ligamen-ligamen ( Berkas gantian yang menghubungkan bahagian-bahagian badan seperti tulang dan sebagainya ) ada yang tegang,kerana gaya atau posisi tubuh yang tidak baik.Bahu yang tegang atau belakang dan otot-otot abdomen yang lemah berkemungkinan juga menyebabkan sakit belakang.
