Bila kita hamil badan kita perlu membekalkan zat nutrisi untuk dibekalkan kepada dua orang iaitu bayi dalam kandungan dan badan kita sendiri. Zat nutrisi secukupnya perlu untuk tumbesaran bayi dan menyokong kesihatan kita sepanjang kehamilan supaya tiada komplikasi lain. Jadi jika badan ibu itu sendiri kekurangan zat nutrisi bagaimana pula badan ibu hendak berikan semua vitamin dan mineral yang bayi perlukan untuk tumbesaran yang sempurna?
Contohnya jika ibu gagal berikan vitamin B9 atau kita kenali sebagai asid folik yang cukup kepada
bayi besar kemungkinan bayi akan lahir dengan kecacatan saraf tunjang di mana bayi itu akan mati sebaik sahaja dilahirkan.Jadi pentingkan vitamin ini sepanjang proses kehamilan?
