Pengedar Shaklee: Sakit Sendi Hilang Dengan AJHT?

Sunday 1 February 2015

Sakit Sendi Hilang Dengan AJHT?

Pengenalan
Sendi-sendi manusia terdapat di tulang belakang dan bahagian tubuh badan seperti bahu,siku,pergelangan tangan, punggung, lutut,buku lali dan sendi jari kaki dan tangan.Sendi terbentuk apabila dua atau lebih tulang bertemu dan ia berfungsi untuk melicinkan pergerakkan. Sakit sendi biasanya terjadi di kalangan semua lapisan umur.

Punca-Punca Sakit Sendi
Kebanyakkan pengidap sendi tidak mempunyai kerosakkan terhadap sendi mereka.Kesakitan itu mungkin berpunca dari lapisan tisu luaran,otot,ligamen,sendi atau pangkal saraf.Tulang jarang menyebabkan kesakitan.

Kesakitan ringan mungkin disebabkan oleh terseliuh atau ligamen otot yang terkoyak sedikit.Ini boleh disebabkan oleh aktiviti yang berat,postur yang tidak elok,kecederaan,atau pergerakkan tidak betul.
Berat badan berlebihan
Kecacatan tulang belakang atau tangan dan kaki.
Kecederaan ( kemalangan bersukan dan sebagainya )
Penyakit sendi atau atrithis
Sakit dari pangkal saraf (seperti saraf terhimpit )
Penyakit tulang
Ketumbuhan
Jangkitan kuman
Masalah mental seperti tekanan,kemurungan dan sebagainya
Penyakit kronik
Ubat-ubatan

Rawatan

Sakit sendi biasanya bukanlah disebabkan penyakit serius.

Sakit ringan akan reda dengan langkah-langkah mudah seperti merehatkan sendi tersebut secukupnya contohnya penggunaan 'splint ' ( pengampu ).
Kerap mengenakan cold pack ( contoh ais yang dilipat dalam tuala ) pada sendi yang cedera sekurang-kurangnya 30minit untuk mengurangkan bengkak dan kemerahan ( keradangan ).
Kenekan pek panas untuk meredakan ketegangan.
Kurangkan berat badan.
Guna kasut bertumit rendah
Bijak menangani tekanan.
Gunakan ubat penahan sakit ( panadol )

Bila Perlu Jumpa Doktor

Jika sakit berlarutan selepas mencuba cara-cara di atas.
Jika sakit makin bertambah dan tiada lega walaupon sudah ambil ubat penahan sakit
Penurunan berat badan yang serius
Penglihatan yang kabur
Sendi yang bengkak dan merah
Menghidap HIV atau kanser
Sakit perut atau cirit
Sakit yang beserta demam,muntah,sesak nafas atau kebas.

Pencegahan

Postur-Elakkan berdiri atau berjalan secara bongkok.
Tidur di atas tilam yang keras
Elakkan mengangkat barang yang berat
Pengurangan berat badan boleh membantu.
Kerap bersenam - Untuk memastikan otot dan sendi berfungsi dengan lancar.
Ambil suplement iaitu Ostematrik atau Advanced Joint Health Tablet atau Omega Guard. Gabungan mantap ketiga-tiga produk ini memberikan kesan yang baik. Sila Klik Sini untuk ketahui lanjut Ostematrik dan sila Klik Sini untuk ketahui lanjut Omega guard dan Sila Klik Sini untuk ketahui lanjut Advanced Joint Health Complex